Atelier d’été
Les 5 sens au service de votre croissance
Ces derniers jours je vous ai présenté, de manière succincte, comment vos 5 sens peuvent vous aider à mieux vous connaître.
Entrons maintenant plus en détail.
Généralement, nous n’accordons pas une importance précise aux sens, sauf lorsqu’un souci physiologique apparaît : la vue qui baisse, l’ouïe qui fait des siennes, l’odorat qui se bouche, le goût qui disparaît …
En est-il de même du côté psychologique ?
Pour y trouver réponse, il faut quitter l’approche physiologique, - celle qui nous permet d’être en contact avec le monde, avec notre environnement – et ouvrir la porte psychologique, là où nos sens peuvent se mettre à notre service dans un travail de croissance.
Un autre travail peut alors se présenter à nous, comme un nouvel matériau qui va nous servir pour partir à la découverte de notre monde intérieur, nous permettre de nous reconnecter à nous-même, retrouver un accord harmonique et remettre doucement nos sens à l’endroit.
Pourquoi ne pas profiter de l’été pour mettre à l’ordre du jour l’opportunité de suivre un atelier d’été ?
3 jours pour …
- Vivre une aventure vitalisante au cœur de vous-même
- Découvrir de manière différente comment vos sens peuvent vous aider à avancer dans votre vie
- Apprendre ou réapprendre comment un sens apprivoisé peut vous conduire sur le chemin des sensations
- Allier travail sur soi, créativité, repos, découverte et besoin de lâcher prise avec les tensions de l’année
Programme
Chaque demi-journée est consacrée à un sens. Vous découvrirez :
L’atelier commence par une mise en route :
- Une introduction aux 5 sens physiologiques et le corolaire psychologique
- Sur quel secteur travailler ? (Tous les secteurs de votre vie pourraient être pris en compte, cependant, le stage vous apportera des bénéfices si vous axez vos observations sur un secteur précis : vie professionnelle – vie familiale ou couple – vie relationnelle – vie spirituelle – vie personnelle)
- Deux approches possibles : écriture – créativité
5 temps forts d’une durée de 3h chacun :
- Regard sur votre vie dans le secteur que vous avez choisi
- Expression de ce que vous regardez, des émotions qui accompagne votre regard, ouverture et accueil de ce qui est
- Apprendre à écouter en soi, oser laisser le silence pour entendre les mots de la vie en vous
- Ecouter la force de vos pensées et comment elles influencent votre confort ou votre inconfort
- Sentir c’est aussi ressentir : et si votre vie était une odeur ?
- Sentir au-dedans de soi ce qui apporte énergie et vitalité, ou, au contraire révulse, dégoûte
- Goûter la vie, déguster la vie
- Prendre le temps de découvrir et redécouvrir ce qui donne du goût à votre vie, ce qui apporte du piment ou la douceur du chocolat
- Tout ce qui a été expérimenté durant le stage, ce que vous avez vu, entendu, senti, goûté vous conduit à présent à toucher la densité de votre vie … dans le secteur que vous avez choisi au début
Chaque sens sera expérimenté dans un premier temps par son approche physiologique : exercices – mise en condition – dans la nature ou dans le lieu de formation.
Le deuxième temps sera consacré à l’approche psychologique.
Dates
8 - 10 juillet
16 - 18 juillet
21 - 23 juillet
28 - 30 juillet
6 - 8 août
11 - 13 août
Chaque stage commence à 9h30 et se termine à 17h
Lieu et tarif
- Le Locle – Suisse – Canton de Neuchâtel
Prix du stage : 450.- CHF tout compris ( animation – pension complète – pause – frais de dossier – matériel )
Prix du stage sans pension : 300.- CHF + Repas de midi 45.- + frais de dossier et matériel 25.- = 370.- CHF
Intéressé/e ?
Inscrivez-vous aujourd’hui pour les dates qui vous conviennent, via le formulaire de contact
ps – les stages auront lieu à chaque dates proposées, il est donc possible que vous soyez seul/e ou en groupe
Je serais heureuse de vous accompagner dans cette démarche
Je vous souhaite une excellente journée, à bientôt.
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