Et si vous bannissiez le mot « mais » dans votre vie

Je voudrais …

J’aimerais …

Si je pouvais …

Si j’avais …

Je vous mets au défi de regarder de votre côté quelle est la phrase « fétiche » que vous dites le plus souvent et qui commence par l’un de ses verbe, sans terminer par le fameux « mais … »

Difficile, non ?

C’est un peu le cas de tout le monde.

C’est ce que je nomme la fausse excuse. En effet, le « mais » ne sert qu’à annuler tout désir exprimé, tout rêve qui pourrait se réaliser.

Essayez de reformuler votre souhait sans ajouter de « mais », est-ce que cela change quelque chose en vous ?

Vous n’avez plus d’excuse, je devrais dire de mauvaise excuse, pour ne pas prendre votre désir comme ce petit plus que vous aimeriez tellement vivre.

Nous sommes tous et toutes des êtres de désir. Certains ne se réaliseront jamais, d’autres ne sont là que pour combler un vide, d’autres encore reflètent une véritable aspiration. Dans ces désirs, il y a un tri à faire.

Lorsque le désir révèle une aspiration, c’est-à-dire quelque chose qui apporterait un véritable plus dans votre vie et qu’il est formulé avec un « mais », votre aspiration se dégonfle automatiquement. Votre désir, aussi profond soit-il, rejoins le dossier des rêves qui attendent que vienne le bon moment pour les réaliser, c’est-à-dire, dans la majorité des cas, jamais !

Je vous donne un exemple :

J’aimerais bien pouvoir concilier ma vie professionnelle et ma vie familiale, avoir plus de temps avec mes enfants … mais … lorsque je rentre je suis tellement fatigué/e que je n’ai plus la force de faire quoi que ce soit !

Le même désir formulé sans l’annulation

J’aimerais pouvoir concilier ma vie professionnelle et ma vie familiale, avoir plus de temps avec mes enfants … pour que cela soit possible il est nécessaire que je trouve un autre équilibre, que je regarde ce qui m’est possible de faire pour trouver du temps où je serais avec mes enfants.

Pour que cela soit possible … ce changement de formulation va vous conduire à regarder comment vous pouvez donner vie à votre désir, à votre aspiration. Il vous restera à répondre aux questions suivantes :

• Face à ce que je perçois comme possible, qu’est-ce que je dois changer dans ma vie ?
• Qu’est-ce que je peux faire dès à présent … pas dans 1 mois ou dans 1 année, mais dès aujourd’hui ?

Le processus est le même pour tous les désirs exprimés sans l’ajout du « mais ».

Vous aurez toujours le choix : écouter vos aspirations et regarder comment vous pouvez les mettre en œuvre ou vivre l’élan du désir et l’annuler systématiquement dès que vous le formulez.

Je vous souhaite une excellente journée, à bientôt. 

Merci beaucoup de partager cet article autour de vous

Merci de partager cet article sur Twitter, sur Facebook ou chez Google+. Si vous l'avez trouvé constructif, bien sûr !