Je fais de mon mieux
Vous arrive-t-il de vous dire : Je fais de mon mieux
Cette petite phrase qui n’a l’air de rien a une puissance extraordinaire.
Voici pourquoi :
- Elle fait taire nos petites inquiétudes quotidiennes
- Elle a le pouvoir de renforcer notre confiance et notre estime
- Elle rehausse notre valeur intérieure
- Elle calme nos tensions
- Elle nous sécurise
- Elle nous permet de traverser ce qui est difficile
Je fais de mon mieux …
Et si vous commenciez à vous le dire lorsque vous vous vous inquiétez pour toutes ces petites choses qui ne sont pas vraiment importantes mais qui gâchent votre plaisir.
Parce que, reconnaissons-le, notre tête fonctionne à la perfection, même lorsque nous cherchons à ne pas nous en faire.
Nous ne cessons d’être préoccupés pour des trucs qui nous poursuivent pendant des heures lorsque ce n’est pas des jours.
Vous voulez des exemples ?
- Est-ce que j’ai fait ce qu’il fallait ?
- Que pense de moi mon supérieur ?
- Est-ce que je vais parvenir à respecter les délais ?
- Pourquoi ça n’arrive qu’à moi ?
- Qu’est-ce que j’ai fait pour créer cette ambiance pourrie ?
- Pourquoi je n’arrive pas à être écouté-e, à faire passer mes idées ?
- Est-ce que j’ai raison de prendre telle décision ?
- Qu’est-ce que je peux faire pour perdre un peu de poids ?
- Pourquoi les relations sont-elles si difficiles avec mes collègues ?
Une longue liste de questionnement, qui, en fait, n’apporte pas grand-chose si ce n’est de nous mettre la tête à l’envers.
Vous vous reconnaissez ?
Alors, je vous invite fortement à opter vos pensées pour cette petite phrase : Je fais de mon mieux.
Et si vous me partagiez les profits que vous recevez ? Prenez 2 mn pour cela dans la case des commentaires.
A bientôt.
En savoir plus sur le monde de vos émotions ?
Procurez-vous dès aujourd’hui le guide : La météo des émotions
Vous le trouverez en ligne, plus exactement ici : www.morebooks.de/store/fr/category/psychologie-pratique/33/6/cn,fr/16_by_title_ASC
Ou en passant par le lien suivant : www.editions-vie.com/catalog/details//store/fr/book/978-3-639-82957-0/la-météo-des-émotions