Le pouvoir incroyable du rire

Publié le par Madeleine Moreau

Comment s’est passée votre semaine ?

Bien, pas trop mal, ça peut aller, difficile …

Quoi qu’il en soit, nous voici au week-end. L’occasion à nouveau de vivre un peu de tendresse.

Savez-vous que le rire est incroyablement bon pour notre santé, pour notre humeur ?

Pas besoin de se forcer à rire aux éclats, là, il n’y a pas de miracle et le rire ressemblera plus à une grimace.

Il y a le rire qui se traduit par un sourire intérieur, tout en finesse, tout en douceur, permettant de ressentir pendant quelques instants une chaleur qui nous enveloppe.

Il y a le rire franc qui démarre subitement et qui a le pouvoir de débloquer toutes les tensions qui se sont accumulées dans notre corps.

Il y a le rire timide, on ne sait pas trop si on peut laisser aller la spontanéité ou s’il faut la retenir, il s’inscrit néanmoins dans le regard.

Il y a la capacité de rire de soi. Comme tout le monde, il y a des choses que l’on fait qui nous paraissent « bêtes », des choses que l’on dit sans s’être mordu la langue auparavant. Alors, plutôt que de s’énerver contre soi, en rire apporte un véritable réconfort et nous permet de nous dédouaner du jugement dernier.

Hé oui, le rire a un incroyable pouvoir.

Ce week-end, je vous ai réservé une vidéo que personnellement j’adore. A chaque fois que je la visionne, il y a un mot, une attitude, une phrase qui provoque en moi un des rire cité ci-dessus. Je peux vous le dire : ça fait du bien de ne pas tout prendre au sérieux !

A regarder sans modération …

Je vous souhaite un tout bon week-end, à bientôt

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Publié dans week-end tendresse

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