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En cet instant, comment je me sens ?

En cet instant, comment je me sens ?

En cet instant, comment je me sens ?

« Salut, comment vas-tu ? » « Bonjour, comment allez-vous ? » « Coucou, moi, comment est-ce que je me sens ? » Aujourd’hui, je vous propose de vivre une expérience innovante, que vous pourrez entreprendre chaque jour. Cet exercice consiste à répondre...

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Enlever les cailloux trop lourds

Enlever les cailloux trop lourds

Enlever les cailloux trop lourds

L’été, les vacances, une période favorable pour enlever les cailloux trop lourds que vous portez dans votre cœur. Ces derniers mois, vous avez sans doute vécu des moments difficiles, vous avez fait face à de multiples problèmes. Certains sont résolus,...

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Les arbres peuvent parler

Les arbres peuvent parler

Les arbres peuvent parler

Que vous partiez ou pas, l’été vous offre d’incroyables opportunités pour vivre une introspection toute en douceur. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des arbres. C’est un élément que tout le monde peut admirer. Mais, comment ceux-ci peuvent-ils être...

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C'est moi qui sait !

C'est moi qui sait !

C'est moi qui sait !

Si je pouvais faire ce que je veux, avoir tout ce que je veux, profiter pleinement de la vie et de ce qu'elle a à me donner ... Est-ce ce que vous vous dites parfois ? Bien sûr ! Sans doute pas à haute voix, mais là, tout au fond de vous ... Le problème,...

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Un été tout en douceur

Un été tout en douceur

Un été tout en douceur

L’été, ça vous dit quelque chose ? Les vacances, les longues soirées, le soleil, la chaleur … et … une envie de se laisser dorloter par la vie. L’été, c’est également une belle période pour penser à soi, déposer tout ce qui nous enquiquine, faire le plein...

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Un atout indispensable

Un atout indispensable

Un atout indispensable

Dans cette série qui parle des habitudes que l’on adopte au fil de la vie, je me tourne aujourd’hui vers un domaine beaucoup plus large, celui de votre environnement professionnel. Il fut un temps où on ne parlait pas ou très peu des risques encourus...

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Changer une habitude pour vivre mieux

Changer une habitude pour vivre mieux

Changer une habitude pour vivre mieux

Lorsque nous agissons par habitude, nous n’avons pas une conscience ouverte vers ce qui pourrait être autrement. Supposons que votre habitude est de mettre 3 sucres dans votre café. Le geste instinctif sera toujours de demander s’il y a du sucre. Si le...

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Nos habitudes, nos sécurités

Nos habitudes, nos sécurités

Nos habitudes, nos sécurités

Comme vous j’ai mes petites habitudes. Certaines ont été adoptées il y a des lustres, d’autres se construisent selon les circonstances. J’ai des habitudes qui sont devenues de véritables rites et il me serait bien difficile de les laisser tomber. Est-ce...

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