Les mercredis réservés à votre croissance
Et si vous preniez un jour pour
vous ?
Jusqu’à présent, je n’ai pas beaucoup parlé de mes formations sur ce blog.
Tout d’abord parce que ma priorité première est de vous aider dans votre vie sans passer
obligatoirement par des propositions de formation. Ensuite, parce que ce blog est différent d’un site à but professionnel.
Aujourd’hui mercredi, je vais vous présenter les formations que je donne durant ces
prochaines semaines.
Toutes ont cette particularité de vous rejoindre dans un aspect ou une étape de votre
vie.
Toutes peuvent vous aider à prendre soin de vous, à rectifier ce qui pourrait être un
frein ou une entrave dans votre quotidien.
Toutes sont axées sur un mieux vivre.
Des problèmes de décisions ? Un outil pour prendre vos
décisions.
Vous me direz que si vous avez des difficultés à prendre des décisions, ce n’est pas très
positif !
C’est vrai, c’est même handicapant.
Ø Prendre une décision
est un exercice difficile. Vous ne savez jamais si elle sera bonne ou non. Alors vous demandez un avis. Il est bien possible que vous vous disiez parfois : « J’aurais dû décider moi-même ».
Ø Plutôt que devoir
choisir vous vous ralliez à la majorité. Résultat vous n’avez plus que le choix de maîtriser la frustration et de faire taire vos aspirations
Ø Vous préférez rester
dans ce que vous connaissez car la peur de l’inconnu pourrait bien vous obliger à prendre une décision.
Visualisez votre vie dans les jours, les
mois qui suivront la formation :
Ø Vous n’êtes plus dans
l’incertitude face à un choix, une décision …
Ø Vous savez ce que
vous voulez
Ø Vous savez ce qui est
bon ou non pour vous
Ø Vous décidez du
chemin que vous voulez prendre
Ø Vous n’êtes plus sous
l’emprise des goûts ou d’une manière d’aborder les choses par quelqu’un d’autre que vous
Ø Vous vous sentez
enfin vivre une affirmation
Un jour pour :
ü Comprendre ce qui vous empêche de décider, de choisir.
ü Etre
accompagné/e dans la recherche de solutions optionnelles
ü Dénouer le nœud qui vous emprisonne dans l’incertitude
Cette journée vous est proposée le mercredi 20
juin
Me libérer des idées, des préjugés qui limitent ma vie
Lorsque nous privilégions la croissance, la vie ou nos aspects positifs, il y a parfois,
des petits diables qui viennent mettre la pagaille dans nos pensées.
Ils sont terribles car ils vous disent : « T’est pas aussi bien que tu le
crois ! », « C’est bien beau de te faire du bien, mais attention ça ne va pas durer ! », « Non mais, tu penses un peu à ce qui sont plus mal que toi ? »,
etc.
Nous avons tous des idées, des préjugés, en premier lieu sur soi, ensuite sur les autres.
Et cela nous empêche de simplement être dans le moment présent.
Ø Vos idées, vos
préjugés, vos croyances vous empêchent de vivre une ouverture du cœur.
Ø Alors que vous
aspirez à vivre plus de liberté et d’autonomie, vous vous sentez par moments un peu prisonnier/ière de vos pensées
Ø Si par moments vous
percevez que vous réagissez en fonction de ce que vous croyez, vous ressentez également qu’il y a dans vos réactions quelque chose de « trop » rigide.
Visualisez votre vie dans les jours, les
mois qui suivront la formation :
Ø Vous repérez plus
facilement lorsque ce sont vos idées, vos préjugés qui prennent la commande de vos pensées.
Ø Vous faites la part
des choses entre la manière dont vous perceviez les choses avant et vous activez un nouveau regard sur les situations présentes.
Ø Vous vous sentez plus
ajusté/e à la réalité.
Ø Vous brisez une ou
plusieurs chaînes qui vous maintenaient dans une manière de voir les choses et vous apprivoisez votre opinion personnelle.
Un jour pour :
ü Observer l’impact que peut avoir les idées, les préjugés dans votre vie
ü Percevoir comment cela entrave la perception du réel et vous empêche d’avancer dans
votre croissance
ü Découvrir comment vous pouvez transformer vos croyances négatives pour en faire des
alliées de votre croissance
Cette journée vous est proposée le mercredi 27
juin
S’organiser pour ne plus être débordé
A quel moment est-ce plus bénéfique pour travailler à un tel chantier ?
A un moment où vous n’êtes justement pas débordé !
La raison en est simple. Vous avez du recul. Vous êtes plus détendu/e. L’été, les vacances
sont propices pour ressentir combien ça fait du bien de ne pas courir à droite et à gauche, donc pour mieux comprendre pourquoi la situation est autre lorsque vous vous trouvez dans
l’activisme.
Jusqu’à présent :
Ø Vous faites tout ce
qui vous est possible pour prendre des moments de respiration et de détente sans vraiment y parvenir.
Ø Les choses urgentes à
vos yeux ne cessent de se multiplier. Même si vous rêvez des prochaines vacances, vous redoutez le pic de fatigue qui surgira les premiers jours et le stress qui vous guette juste avant la
reprise.
Ø Tellement habitué/e à
tout faire il ne vous vient pas à l’idée qu’il y a peut-être des choses qui sont moins urgentes ou une autre manière de les faire.
Ø Le stress qui
accompagne le sentiment d’être débordé, de devoir tout faire vous pousse par moments à être à fleur de peau avec vos proches et est un frein important pour profiter des moments de détente.
Visualisez votre vie dans les jours, les
mois qui suivront la formation :
Ø Vous mettrez à profit
un outil apprit durant la journée de formation.
Ø Vous saurez
exactement comment faire la différence entre l’urgence et ce qi est important.
Ø Vous pourrez vous
organiser et avoir du temps pour les imprévus
Ø Vos journées auront
une durée de 24h sans vivre le sentiment qu’il vous en faudrait 36 pour tout faire.
Ø Vous serez plus
détendu/e et vous aurez même du temps pour vous.
Un jour pour :
ü Mieux
comprendre comment vous vivez votre relation au temps
ü Percevoir ce qui est urgent, ce qui est important et comment choisir
ü Apprendre à vous fixer des objectifs dans le court terme
ü Construire à partir de votre réel un tableau de bord qui prend en compte le désir de
progresser dans ce secteur.
Cette journée vous est proposée le mercredi 4 juillet
Vous pouvez vous inscrire sur le formulaire disponible sur mon site :
Vous êtes intéressé/e par une journée mais vous habitez au loin.
Pourquoi ne pas profiter de quelques jours pour visiter la région ?
Le Locle est une petite ville à la frontière Franco-suisse – région Franche
Comté pour la France et canton de Neuchâtel pour la Suisse.
Dans quelques semaines je vous présenterai les autres formations de l’été.
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partager.
Je vous retrouve mercredi prochain pour un nouvel épisode au vert.