Votre meilleur/e ami/e c’est … VOUS

Publié le par processuscroissance--blog.com

Indice de satisfaction

Est-ce une porte ouverte que j’essaie d’ouvrir ou un point de scepticisme que je souligne ?

Dire que votre meilleur/e ami/e c’est … VOUS peut paraître une évidence comme un non-sens.

S’il est vrai qu’il est souvent question des relations extérieures dans un cheminement personnel, la relation avec soi-même est tout aussi importante.

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Savez-vous que nous agissons souvent envers les autres comme nous agissons envers nous-mêmes ?

Savez-vous que nous supposons que les autres ne vivent pas les mêmes choses que nous simplement parce que nous comparons ce qu’ils sont en rapport à ce que nous nous sentons être ?

Savez-vous que nous recherchons plus spécifiquement des relations qui nous ressemblent car ce sont celles qui nous apportent une résonnance positive à ce que nous pensons ?

Savez-vous que le taux d’amour que vous avez pour vous-mêmes indique le taux d’amour que vous pouvez donner à l’extérieur ?

Je vous en dirais plus dans les jours à venir.

Aujourd’hui j’aimerais simplement vous inviter à remplir (pour vous) le questionnaire ci-dessous.

A première vue, ce questionnaire n’a rien de particulier. Il est simplement conçu pour vous permettre de mesurer la satisfaction que vous avez avec vous-mêmes.

 

OUI

NON

PARFOIS

VOTRE RELATION GLOBALEMENT :

 

 

 

Etes-vous satisfait/e de votre vie ?

 

 

 

Etes-vous heureux /se dans la vie ?

 

 

 

Etes-vous heureux/se dans votre travail ?

 

 

 

Votre vie a-t-elle du sens ?

 

 

 

Etes-vous satisfait/e de votre manière de vivre

 

 

 

AVEC LE MONDE EXTERIEUR

 

 

 

Vous intéressez-vous à la vie sociale de votre ville, village ?

 

 

 

Participez-vous aux différents évènements proposés ?

 

 

 

Aimez-vous les nouvelles rencontres ?

 

 

 

Vous intéressez-vous à la politique de votre pays ?

 

 

 

Votre environnement correspond-il à vos besoins ?

 

 

 

La nature est-elle importante pour vous ?

 

 

 

Etes-vous sensible à la sauvegarde des ressources de la terre ?

 

 

 

Avez-vous des loisirs qui vous ressourcent ?

 

 

 

Vous sentez-vous bien là où vous vivez ?

 

 

 

Prêtez-vous une grande importance à l’avis des autres ?

 

 

 

AVEC VOTRE CORPS

 

 

 

Ecoutez-vous les signaux de votre corps ?

 

 

 

Prenez-vous soin de son bien-être ?

 

 

 

Comprenez-vous les raisons et l’origine des tensions qu’il peut avoir ?

 

 

 

L’acceptez-vous tel qu’il est ?

 

 

 

Faites-vous attention à lui apporter ce dont il a besoin ?

 

 

 

Etes-vous agressif/ve envers lui ?

 

 

 

L’ignorez-vous avant d’entreprendre un effort physique ?

 

 

 

Agissez-vous en fonction de ses énergies ?

 

 

 

AVEC VOTRE SENSIBILITE

 

 

 

Reprochez-vous aux autres ce que vous n’aimez pas en vous ?

 

 

 

Cherchez-vous à attirer l’estime, l’amour des autres ?

 

 

 

Laissez-vous vos émotions s’exprimer ?

 

 

 

Aimez-vous faire plaisir aux autres ?

 

 

 

Aimez-vous vous faire plaisir ?

 

 

 

Etes-vous touché/e par le monde qui vous entoure ?

 

 

 

Nourrissez-vous votre sensibilité en lui donnant des sources de bonheur ?

 

 

 

Brimez-vous votre sensibilité lorsqu’elle s’exprime fortement ?

 

 

 

Savez-vous reconnaître les différents états de votre sensibilité ?

 

 

 

Vivez-vous vos liens affectifs comme quelque chose d’important ?

 

 

 

AU NIVEAU CEREBRAL

 

 

 

Vous sentez-vous libres dans vos choix, vos décisions ?

 

 

 

Vivez-vous des centres d’intérêts ?

 

 

 

Suivez-vous des débats, des reportages ?

 

 

 

Etes-vous curieux/se d’apprendre ?

 

 

 

Avez-vous besoin de comprendre les choses avant de les accepter ?

 

 

 

Vous intéressez-vous à d’autres manières de penser, d’aborder les questions existentielles ?

 

 

 

DANS L’ESSENTIEL DE VOUS

 

 

 

Avez-vous une bonne image de vous ?

 

 

 

Avez-vous une mauvaise image de vous ?

 

 

 

Reconnaissez-vous les qualités qui sont en vous ?

 

 

 

Acceptez-vous d’avoir ces qualités ?

 

 

 

Croyez-vous en votre potentiel de créativité ?

 

 

 

Faites-vous confiance aux ressources qui sont en vous ?

 

 

 

Vous sentez-vous être quelqu’un de bien ?

 

 

 

Avez-vous le sentiment de donner le meilleur de vous ?

 

 

 

Reconnaissez-vous votre propre valeur ?

 

 

 

Est-ce que vous vous aimez ?

 

 

 

 

Vous pouvez calculer le nombre de vos points pour chaque colonne.

Un maximum de oui indique que vous vous vivez en amitié avec vous-mêmes alors qu’un maximum de non indique que vous n’avez pas encore conscience que vous pouvez devenir votre meilleur/e ami/e.

Si le maximum des points se situe dans la colonne « Parfois », cela indique que vous oscillez entre être en amitié ou pas avec vous-même.

Bien sûr, il faudrait une étude plus approfondie pour mieux cerner la question.

L’importance de cet exercice est simplement de vous permettre de percevoir comment vous vivez la relation avec TOUT ce qui constitue votre vie.

Je vous souhaite une excellente journée. A bientôt.


 

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