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Une détente réelle

Une détente réelle

Une détente réelle

Je me souviens de cet instant. Je me promenais, j’admirais l’architecture. Mon regard s’est arrêté sur une façade. Je me souviens m’être dit : « Qu’il est beau ce trompe œil, on croirait un vrai chat ». Mais, une peinture qui bouge … ce n’est pas un trompe...

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Debout !

Debout !

Debout !

Il y a toujours de l’émerveillement face à un tout petit qui tente de faire ses premiers pas. Combien de fois essaie-t-il de franchir la courte distance qui le sépare d’un de ses parents ? Des dizaines, des centaines de fois et c’est sans compter toutes...

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Urgent : Prendre soin de moi

Urgent : Prendre soin de moi

Urgent : Prendre soin de moi

Cela fait quelques mois qu’elle vient en entretien. Son objectif : Se sentir mieux dans sa peau et dans sa vie. Des problèmes, elle en a, pas qu’un seul … à croire qu’elle cherche à devenir la championne de l’accumulation ! D’abord, au travail – Rien...

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La vie piratée par nos pensées

La vie piratée par nos pensées

La vie piratée par nos pensées

« La vie ne te fera pas de cadeaux ! » Une petite phrase assassine que j’ai entendue alors que j’étais encore une adolescente en recherche de sens à ma vie. Un véritable virus puissamment introduit dans mon cerveau et qui s’amusait à muter dans tous mes...

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Se respecter, pas si facile !

Se respecter, pas si facile !

Se respecter, pas si facile !

Se respecter soi-même, est-ce facile ? Dans l’éducation reçue nous avons tous et toutes appris qu’il fallait respecter les autres. Respecter les idées, les pensées, les idéologies, les appartenances … mais aussi, ce qui leur appartient. Qu’en est-il pour...

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Moments d’exception

Moments d’exception

Moments d’exception

Me voilà de retour après une semaine vécue dans les Alpes Valaisannes. Cela fait plusieurs années que j’apporte mon aide à des groupes qui viennent pour travailler sur eux et profiter des sports d’hiver. Mon rôle est très simple : Je fais la cuisine !...

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Chaque instant peut être magique

Chaque instant peut être magique

Chaque instant peut être magique

Ce qu’il y a de merveilleux, lorsque nous sommes grands-parents, c’est de prendre conscience que nos petits-enfants vivent à 100% le moment présent. Avec eux, le temps prend une dimension nouvelle, les rigidités s’estompent, les soucis s’arrondissent,...

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Garder sa détermination intacte

Garder sa détermination intacte

Garder sa détermination intacte

Si vous regardez votre vie, quels sont les moments qui vous apportent le plus de fierté ? Ces moments où vous pouvez dire : « Ce n’était pas facile, pas gagnant au départ, mais j’ai réussi ! » Ces moments où vous avez eu, et sans doute à de multiples...

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Avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi

Avoir confiance en soi

Je reçois souvent des messages où il m’est demandé comment faire pour avoir confiance en soi. Je pourrais indiquer plein de pistes à prendre, élaborer une potion magique, créer un questionnaire ayant comme but de cibler ce qui se cache derrière ce manque...

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