coaching emotions

Si vous avez des enfants, vous savez combien il est difficile de leur apprendre à gérer leurs émotions, à mettre des mots sur ce qu’ils ressentent. Les professionnels de la petite enfance sont confrontés jour après jour à la même difficulté. Il faut dire...

Les réactions de nos enfants activent nos émotions Un petit garçon calme, souriant, se met soudain à crier, à taper ses parents. C’est la crise. Une crise énorme. Pourquoi ? Parce que sa maman vient de lui interdire de prendre dans le rayon un paquet...

Tout dépend du comment nous regardons ... Des croyances, nous en avons tous et toutes. Récoltées tout au long de notre vie, certaines se sont enracinées dans notre enfance, elles nous poursuivent tant que nous ne les avons pas décelées. Ces croyances...

Toutes vos émotions ont le droit de vivre Ressentir de la joie, de la paix, une onde pleine de tendresse, un sourire qui vient spontanément, vous le savez, cela fait du bien. Tellement de bien qu’on se demande comment faire durer plus longtemps l’état...

Nos émotions, un jeu de lumière qu'il faut apprendre à doser Cela fait un certain temps que je m’intéresse au pouvoir des émotions dans notre psyché. Les émotions sont, d’une certaine manière, aussi essentielles que l’oxygène qui nous permet de respirer,...

Voilà, voilà … nous venons d’entrer dans l’automne selon le calendrier météorologique. C’est également la rentrée des classes, la fin de la saison estivale, la fin des vacances … Et si vous preniez un peu de temps pour vous chaque semaine, histoire de...

Laisser le sourire ou le rire éclater, une belle expression émotionnelle Certaines plantes, lorsque nous les touchons, se rétractent. Cela fait rire les enfants qui ne se lassent pas de répéter l’expérience. C’est surprenant, ce qui l’est encore plus...