Le Développement Personnel accessible au quotidien
Même en vacances, il y a des moments où on se sent seul-e. Les enfants s’inventent des histoires ou jouent avec des camarades au loin, le conjoint, la conjointe lit un bon bouquin ou est perdu dans ses pensées. Le cœur se fait un peu tristounet. Pas de...
Si vous avez mis en pratique quelques exercices proposés depuis le début de l’été, (voir les articles sous le libellé : Eté 2017), je suppose que vous en avez déjà retiré des bénéfices. Aujourd’hui, voyons comment vous pouvez puiser une dose homéopathique...
Santé, forme, beauté, épanouissement personnel, longévité… Le vacancier des temps modernes, quand il boucle ses valises, ne se pose pas trente-six questions : il veut être " bien " dans son corps et dans sa tête ! Conséquence d’une société formidablement...
L'été est un moment propice pour se faire du bien, pour prendre soin de soi. Il semblerait en effet que l'intensité lumineuse, les jours plus longs aient un effet sur votre psyché et sur cette envie de prendre soin de votre corps, de votre intériorité....
Voici un exercice que vous pouvez faire n’importe où, n’importe quand : Tout d’abord, prenez le temps de regarder ce qui se trouve autour de vous, laissez tous les bruits venir en vous. Imaginez maintenant que vous êtes compositeur. Laissez les notes...
Vous avez appris que ça ne sert à rien de rêver, qu’il faut rester réaliste, avoir les deux pieds sur terre, ne pas bailler aux corneilles, ne pas attendre que tout vous soit donné dans la main … Cependant, se permettre de rêver, c’est excellent pour...
L’été est un moment propice pour faire un état des lieux. Parce que vous êtes un peu plus dans la détente, que le travail ne vous prend pas la tête, que vous vous donnez le droit de rêvasser, pourquoi ne pas en profiter pour faire un état des lieux de...
« Salut, comment vas-tu ? » « Bonjour, comment allez-vous ? » « Coucou, moi, comment est-ce que je me sens ? » Aujourd’hui, je vous propose de vivre une expérience innovante, que vous pourrez entreprendre chaque jour. Cet exercice consiste à répondre...
L’été, les vacances, une période favorable pour enlever les cailloux trop lourds que vous portez dans votre cœur. Ces derniers mois, vous avez sans doute vécu des moments difficiles, vous avez fait face à de multiples problèmes. Certains sont résolus,...
Que vous partiez ou pas, l’été vous offre d’incroyables opportunités pour vivre une introspection toute en douceur. Aujourd’hui, j’aimerais vous parler des arbres. C’est un élément que tout le monde peut admirer. Mais, comment ceux-ci peuvent-ils être...
