Top articles
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Notre personnalité : un puzzle compliqué à réaliser
J’espère que vous n’avez pas cherché vos pièces de puzzle partout depuis le dernier article. Si vous me rejoignez aujourd’hui, j’ai pris en début de semaine, l’image d’un puzzle pour parler de la complexité de ce qui définit notre personnalité. Un puzzle...
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Simplement merveilleux
Après le week-end Pascal, je vous propose aujourd’hui un article de transition avant de vous parler des obstacles qui peuvent vous empêcher de vous réaliser – la suite des derniers articles. Ce week-end, nous avions décidé de partir quelques jours. Nous...
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La spiritualité : une ressource inépuisable
Il y a quelques semaines, avec des amies, nous avons partagé sur un point de vue sensible : la spiritualité fait-elle bon ménage avec la psychologie ? Les avis divergent. Il y a les thérapeutes – psychologues, coaches de vie – qui mettent une frontière...
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Atelier d’été
Les 5 sens au service de votre croissance Ces derniers jours je vous ai présenté, de manière succincte, comment vos 5 sens peuvent vous aider à mieux vous connaître. Entrons maintenant plus en détail. Généralement, nous n’accordons pas une importance...
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Normalement, ça devrait marcher !
Nos attentes d’un miracle qui ne se produit jamais On décide un jour de faire une formation … Celle-ci, pense-t-on est celle qui nous manquait pour prétendre à une promotion dans l’entreprise. Durant des mois, des années parfois, régulièrement, on se...
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Prendre le temps de vivre
Avoir la patience de s’écouter, de ressentir La méditation, une proposition de plus en plus présente dans les offres qui proposent des stages en développement personnel. Souvent perçue comme une méthode de recherche spirituelle ou étant utilisée principalement...
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Méthodologie de conduite de projet (1)
Réussir un événement, un projet … clés en main 1 : Créer un comité de projet Et voilà, nous y sommes. Comme je vous l’ai promis, je vous offre une formation gratuite pour vous aider à réussir un événement, un projet. Si vous n’avez pas vu le lancement,...
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Les obstacles qui nous empêchent de nous réaliser (2)
Garder en soi un sentiment de culpabilité Le manque de confiance et d’estime de soi – culpabilité Avoir confiance en soi, vivre une estime envers ce que l’on est ou ce que sont les autres, réussir à s’affirmer, 3 piliers qui restent fragiles pour beaucoup...
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Et si après les vacances vous commenciez un cheminement personnel avec le coaching de vie ?
Tout au long de cet été je vous ai proposé des outils pour progresser dans votre vie. Peut-être rejoignez-vous ces nombreuses personnes qui essaient de mettre en pratique quelque temps une nouvelle manière d’aborder les choses, mais, au bout de quelques...
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Le pouvoir des autres sur notre vie – (2) Quand ils vous disent ce qui serait bon pour vous
6 clés pour reprendre le pouvoir « Les autres n’ont de pouvoir que celui que vous leur donnez » Il y a quelques années, j’avais besoin que les autres me disent ce qui était bon pour moi pour agir. J’avais tellement peur de prendre le mauvais chemin, de...
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Le pouvoir des autres sur notre vie – (2) Demander de l’aide pour retrouver votre liberté
6 clés pour reprendre le pouvoir « Les autres n’ont de pouvoir que celui que vous leur donnez » La première clé pour reprendre le pouvoir est : Ecouter votre corps – En pratiquant cette écoute, vous allez ressentir ce qui est bon pour vous, ce qui se...
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Je voudrais bien, mais je n’arrive pas à agir
C’est un problème récurrent qui arrive en 3ème place des articles les plus visités sur ce blog. Un problème que touche toutes les personnes qui vivent un moment de déprime, mais pas seulement, il peut également vous toucher lorsque tout semble très bien...
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S’exprimer par la créativité
Un moyen particulièrement puissant pour les personnes qui ont une grande activité cérébrale, pour celles qui ont besoin de justifier chaque pensée, pour celles qui ne parviennent pas à trouver les mots pour dire ce qu’elles ressentent. Un moyen très aidant...
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Se laisser vitaliser par la nature en plein hiver
-10° + 1 bise (vent froid) + des chutes de neige + des routes glissantes Vive l’hiver ! Non mais, c’est génial. Voilà des années qu’on se plaint de ne plus avoir d’hiver … entre nous, d’été non plus … et cette année, l’or blanc est au rendez-vous. Que...
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Trouver l’équilibre relationnel
La vie relationnelle couvre un large, très large secteur. Elle commence avec les personnes proches : les parents, les frères et sœurs, les oncles, les tantes, leurs enfants, les voisins. Elle s’étend aux collègues de travail, aux personnes qui, comme...
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Le pouvoir des autres sur notre vie – (4) Agir sans attendre qu’on vous dise ce que vous devez faire
6 clés pour reprendre le pouvoir « Les autres n’ont de pouvoir que celui que vous leur donnez » La première clé pour reprendre le pouvoir est : Ecouter votre corps – En pratiquant cette écoute, vous allez ressentir ce qui est bon pour vous, ce qui se...
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D’autres formations pour prendre soin de votre vie
Prendre soin de votre vie, y avez-vous déjà pensé ? C’est quelque chose qui peut vous sembler sans importance. Tout va bien … du moins pas trop mal … disons assez bien … Mais, il y a parfois des « ratages », des trucs qui ne tournent pas rond, des petites...
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Coaching de vie à ne pas confondre avec Conseil d’ami/e
« En quoi consiste ton travail ? » Cela fait près de 15 ans que j’ai commencé à accompagner des personnes en coaching de vie et il y a encore des personnes qui font parties de mon environnement humain qui me pose la question. Des personnes à qui j’ai...
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Où en êtes-vous dans votre vie ?
Vous êtes-vous déjà senti comme arrêté au bord de la route de votre vie ? Ces moments où, soudain, vous vous demandez quel sens à votre vie. C’est une question existentielle qui peut vous surprendre, surtout lorsque tout semble aller plus ou moins bien....
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C’est la vie mon ami !
Il nous appartient de la regarder positivement ou négativement Me voilà de retour après un peu plus d’une semaine vécue sous le soleil Crétois. Je reprends la plume … pardon, mon clavier … pour vous partager le « sourire du cœur » que j’ai pris avec moi....
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Méthodologie de conduite de projet (3)
Réussir un événement, un projet … clés en main 2 : Réfléchir ensemble et fixer des objectifs étapes par étapes Les premières séances du comité : Si votre manifestation est une continuité à ce qui s’est déjà fait par le passé, - par exemple une kermesse...
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Les obstacles qui nous empêchent de nous réaliser (4)
L’image que vous désirez donner ou que vous croyez avoir L’image que vous avez de vous, est-elle vraiment ajustée à qui vous êtes profondément ou est-elle survalorisée, dévalorisée ?Cette image que vous donnez aux autres, que vous vous donnez, peut être...
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Les obstacles qui nous empêchent de nous réaliser (5)
Quand nous cherchons à répondre aux attentes des autres, nous ne nous affirmons pas Enfants, nous apprenons à obéir, à écouter, à faire ce qu’on nous dit de faire, même si cela ne nous plaît pas. Puis, vient le moment où nous désirons sortir du nid et...
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Le pouvoir des autres sur notre vie
6 clés pour reprendre le pouvoir « Les autres n’ont de pouvoir que celui que vous leur donnez » C’est ce que j’ai appris durant mon cheminement. A partir de cette affirmation, il n’y a qu’un pas pour se dire que c’est alors facile d’inverser la vapeur,...
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Le pouvoir des autres sur notre vie – (5) Aborder la vie autrement
6 clés pour reprendre le pouvoir « Les autres n’ont de pouvoir que celui que vous leur donnez » La première clé pour reprendre le pouvoir est : Ecouter votre corps – En pratiquant cette écoute, vous allez ressentir ce qui est bon pour vous, ce qui se...