Savoir décrypter le langage intérieur Rubrique coaching Il y a 10 jours j’écrivais que l’essentiel dans notre vie était : se sentir en vie, en-vie. Puis, je suis partie pour 10 jours, comme je le fais chaque année depuis 14 ans en montagne. Chaque année, j’ai ce privilège extraordinaire d’aller […]
Se sentir heureux/se, une question d’attitude Je vous disais dans mon précédent article que l’essentiel dans notre vie, c’est justement de se sentir en-vie. En vie et en-vie, c’est-à-dire avec cette capacité de choisir ce que nous désirons et de faire face à ce que nous aimerions éviter. […]
Quand mon bonheur tient à ce que je n’ai pas Voici la suite de mon dernier article : « J’ai tout pour être heureux, mais… » Il me manque l’essentiel ! Revenons à cet essentiel, ou, du moins, à ce qu’il pourrait représenter dans votre vie. Que représente-t-il pour la personne qui pense ne pas […]
Il me manque l’essentiel Cette semaine, si nous faisions ensemble un bout de route pour regarder cette notion du bonheur, ça vous dirait ? « J’ai tout pour être heureux, mais …. » « Ça va bien, mais … » « A part ça, tout va bien … » Ces réflexions, vous les entendez régulièrement, peut-être […]
Ce sont les paroles d’une chanson entendue hier à la radio. « Je sais ce que je ne veux pas, je ne sais pas ce que je veux » ! Intérieurement, j’ai souris. J’ai pensé à toutes ces personnes autour de moi et qui auraient très bien pu signer ces paroles. Ce que nous ne voulons pas, c’est facile […]
Donc, six attitudes à vivre pour se sentir bien Octobre 2013, le magazine « Psychologie » propose dans son dossier : « Se libérer des émotions négatives ». Un concept très intéressant est présenté. Je le reprends aujourd’hui car il peut vous permettre de nourrir votre réflexion et de corriger, […]
Pourquoi réagissons-nous de manière disproportionnée dans certaines situations ? Un regard, un ton de voix, une manière d’être et voila votre sensibilité qui fait des sauts en tous sens. Énervement, colère, fermeture, agacement, impatience … vos sentiments prennent l’ascenseur ! Joie, […]
Les fils invisibles de la pensée gèrent vos humeurs « De toute manière, je suis sûre que ça n’ira pas … avec le caractère qu’elle a, ça n’ira pas long qu’elle va se fâcher avec tout le monde » « Pfffff, ça sert à rien que je cherche du travail, de toute façon il n’y a rien qui soit dans ce que […]
Quand ce qui vous arrive n’a rien à voir avec votre histoire Il y a une croyance qui n’est pas prête de prendre le large : « Si tu ne vas pas bien, regarde ce qui s’est passé dans ton enfance » Il y a des choses qui nous arrivent dans la vie qui nous mettent les sentiments sens-dessus, […]
Mésaventures et conséquences Deux semaines d’absence. Non, je n’étais pas en vacance, je n’étais pas en manque d’inspiration. Ce qui ne devait jamais arriver et arrivé. J’ai été piratée, et ce n’est pas drôle. Un piratage qui est un cambriolage à distance Peut-être êtes-vous comme moi, […]
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- : 10/10/2010
- : Des moyens pour vivre une introspection au quotidien Des apports pour vous permettre de mieux comprendre ce que vous vivez Des thèmes qui peuvent rejoindre toute personne désireuse de vivre pleinement leur vie
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- Formatrice et coach de vie je propose depuis plus de 10 ans des formations et du coaching en Suisse dans le canton de Neuchâtel.
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