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Archéologie de l’âme

Archéologie de l’âme

Archéologie de l’âme

Il y a quelques jours, j’ai vu un reportage très intéressant. Après des décennies de recherches, le temple d’Artémis – selon les découvertes récentes – a été découvert. Cette découverte ne va rien apporter à notre vie. Elle va apporter un plus d’information...

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Peurs fantômes

Peurs fantômes

Peurs fantômes

Et si vos peurs donnaient des fleurs ! Peurs de l’échec, de ne pas être assez bon, de perdre le contrôle, de passer à côté, de la solitude, de manquer de quelque chose d’essentiel, de l’abandon … Souvent, ce sont des peurs fantômes qui restent accrochées...

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Même pas peur !

Même pas peur !

Même pas peur !

ATTENTION ça pique ! « Si tu continues, tu verras ce qui va t’arriver » « Même pas peur » lance le gamin qui est averti du danger ou des conséquences qui pourrait suivre s’il ne fait pas les choses correctement. Cette réaction, vous l’avez sans doute,...

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Histoire de clé

Histoire de clé

Histoire de clé

Elle ouvre ou ferme presque tout. Minuscule ou grande, moderne ou ancienne, basique ou informatisée, imagée ou réelle, nous ne pouvons pas nous passer de la clé. Ce petit objet que nous mettons dans la poche ou dans notre mémoire est une garantie de sécurité....

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Mosaïque

Mosaïque

Mosaïque

J’ai profité de quelques jours de congé pour visiter les mosaïques de Ravenne, en Italie. J’ai pris du plaisir de contempler à nouveau (presque 30 ans que j’ai découvert ces lieux), cet art qui date du 5ème siècle jusqu’au 8ème. Comme d’habitude, j’ai...

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Devenir autonome émotionnellement

Devenir autonome émotionnellement

Devenir autonome émotionnellement

Enfant, nous sommes dépendants de nos parents pour nos besoins émotionnels. Nous avons besoin, pour nous construire, de ressentir leur amour inconditionnel, nous avons besoin de nous sentir en sécurité, nous avons besoin d’être gratifié dans nos efforts...

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Parvenir à gérer ses émotions

Parvenir à gérer ses émotions

Parvenir à gérer ses émotions

Les émotions, on en parle beaucoup depuis quelque temps. Que ce soit dans les milieux scolaires ou professionnels, les émotions sont des indicateurs précieux guidant l’hygiène relationnelle. Certes, il y a une différence à faire entre un enfant qui garde...

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Repartir de bon pied

Repartir de bon pied

Repartir de bon pied

Voilà, l’été va gentiment tirer sa révérence. Le moment est venu de se préparer à affronter des journées plus courtes, des soirées plus fraîches. Je ne sais pas si vous vous êtes déjà fait cette remarque : « Le rythme qui est propre à la nature est également...

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Etre là, ici et maintenant

Etre là, ici et maintenant

Etre là, ici et maintenant

Depuis le début de l’été, je vous ai accompagné sur les chemins de votre vie en vous donnant quelques pistes pour profiter au mieux de la pause estivale. Les vacances vous semblent peut-être déjà loin derrière vous et vous avez repris vos responsabilités...

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1 minute par jour pour …

1 minute par jour pour …

1 minute par jour pour …

Pratiquez à volonté l’art du merci du cœur En ce début de semaine, je vous propose de vivre un exercice qui vous prendra 1 minute par jour pour dire MERCI. Le meilleur moment est celui qui précède votre sommeil, lorsque vous sentez votre corps se relâcher...

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